فلسفه یوگا

فراتر از آساناها، نگاهی عمیق تر به یوگا، آگاهی و مسیری که از درون آغاز می شود.

اینجا از یوگا فراتر از حرکات بدنی می گوییم، از فلسفه ، حکمت و مسیری برای شناخت خود و زندگی آگاهانه

فراتر از حرکات بدنی، نگاهی به معنای واقعی یوگا و مسیر آگاهی

آشنایی با مسیر هشت گانه پاتانجلی برای رشد و شناخت درونی

چرا مسیر یوگا پیش از آسانا، از شیوه زیستن آغاز می‌شود؟

سفری کوتاه به ریشه های یوگا و شکل گیری این مسیر کهن

آیا یوگا فقط برای آرامش و انعطاف بدن است؟نگاهی عمیق تر به هدف آن

یوگا به عنوان یک سنت تاریخی، فلسفی و عملی برای مطالعه و تجربه مورد بررسی قرار می گیرد.

با تمرین آگاهانه یوگا، توانایی‌های بدن خود را به چالش بکشید، بدون اجبار، با احترام به محدودیت‌ها و توجه به نیازهای بدن.

چگونه تمرین یوگا می تواند ما را به مشاهده و شناخت عمیق تر خود دعوت کند؟